Non solo è l’ultima arrivata nella celebre palestra The Rock, ma Emily è anche nuova alle competizioni nella Ginnastica Professionistica e si è trasferita da poco in città. Tre elementi assai importanti, che potrebbero rendere piuttosto difficile il suo inserimento, oppure, rivelarsi una fortuna davvero inaspettata. Nonostante la sua nuova esistenza appaia decisamente complessa, inclusi i burrascosi rapporti personali con le colleghe, Emily è più che mai decisa e determinata a dimostrare alla madre Chloe e al fratello Brian che il loro trasferimento nel Colorado non è stato un fallimento, non appena riuscirà a conquistare l’ambita medaglia d’oro…
La ginnastica, e la perfezione in ogni campo, sembrano doti assolutamente innate e naturali per la bella Kaylie, figlia di una coppia potente e di successo, Alex e Ronnie Cruz, da sempre convinti che la loro bambina possa imporsi come la migliore, qualsiasi cosa faccia. Kaylie è un’ottima atleta, determinata a vincere e a raggiungere i più alti livelli della Ginnastica Professionistica, ma, accanto all’ambizione sportiva, la ragazza coltiva anche un desiderio nascosto: vivere la propria esistenza come tutte le adolescenti della sua età, incluso il rapporto con un fidanzato segreto, Carter, cui tiene quanto la tanto sospirata medaglia d’oro…
Punta di diamante e grande promessa della The Rock, Payson ha lavorato piuttosto duramente per arrivare agli alti vertici della Ginnastica Professionistica. Continuamente impegnata in allenamenti massacranti e da sempre convinta che tutta la sua vita ruoti interamente attorno agli sforzi per aggiudicarsi la tanto agognata medaglia d’oro, Payson non lascia spazio ad alcuna distrazione, compresa una sua eventuale seconda esistenza al di fuori della palestra. Ma la ragazza è felice così. Alla The Rock ha le sue amiche e tanti di quegli intrighi e pettegolezzi da rendere le sue giornate assolutamente movimentate e piccanti…
Ambiziosa e determinata a ottenere quanto prima il successo che è convinta le spetti di diritto, Lauren è il pilastro della The Rock, nonché la rivale più agguerrita della new entry Emily. Soprannominata “la ragazza più popolare della palestra”, la Tanner ha semplicemente sacrificato un’intera esistenza per conseguire risultati così importanti, comprese l’amicizia e la solidarietà femminile tra lei, Payson e Kaylie, da sempre le tre ginnaste più brave del Colorado. Neanche a dirlo, l’arrivo di Emily rischia di infrangere per sempre questo idilliaco equilibrio, fino a scatenare tutta la rabbia e la frustrazione di Lauren…